La multitarea no es productiva: cómo combatir el déficit de atención digital en el trabajo
La multitarea puede parecer eficiente, pero suele tener el efecto contrario: menos concentración, más errores y mayor agotamiento. Aprende a recuperar el foco en entornos hiperconectados.
¿Existe la productividad digital saludable? Claves para alcanzarla sin agotamiento
Te contamos cómo lograr una productividad digital saludable, sostenible y libre de tecnoestrés para trabajar con eficiencia en entornos digitales sin caer en la sobrecarga.
¿Qué es la desconexión digital y por qué debería importarte si gestionas una empresa?
Más allá del cumplimiento legal, la desconexión digital es una oportunidad estratégica para mejorar el bienestar, la productividad y el clima laboral de tu equipo.
El coste real del tecnoestrés: cómo afecta a la productividad de tu equipo
Detrás de los mensajes fuera de horario, las notificaciones constantes y las reuniones interminables se esconde un enemigo silencioso: el tecnoestrés. Descubre cómo impacta en tu empresa y qué puedes hacer para combatirlo.