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Microejercicios de mindfulness, respiración y movimiento para integrar en la jornada laboral.
La falta de pausas reales provoca fatiga, estrés y pérdida de concentración.
Los momentos de reconexión de Bienconecta son breves prácticas guiadas (2–5 minutos) que cualquier persona puede realizar desde su puesto de trabajo. Respiración consciente, mindfulness, estiramientos exprés o ejercicios de relajación: pequeñas dosis de bienestar que marcan una gran diferencia.
Integrar estas pausas en la rutina no solo reduce el estrés, también aumenta la claridad mental y la productividad, al mismo tiempo que previene el agotamiento y el burnout.
Pausas breves que generan calma inmediata
Recupera la concentración en pocos pasos
Ejercicios que cuidan cuerpo y mente
Hábitos sencillos que evitan la fatiga y ayudan a prevenir el burnout
Bienconecta es una plataforma online de bienestar digital para empresas. Ofrecemos formación en video y audio, recursos prácticos y estrategias para ayudar a las organizaciones a reducir el tecnoestrés, mejorar la productividad y garantizar la desconexión digital.
Además, en Bienconecta encontrarás las plantillas y guías necesarias para elaborar la Política de desconexión digital de tu empresa (obligatoria por ley).
Cómo funciona:
Con Bienconecta conseguirás:
Todo ello ofreciendo un acceso fácil y flexible a los contenidos y recursos para todos los empleados.
Bienconecta está diseñada para empresas de todos los tamaños y sectores de actividad que quieran:
Además, resulta especialmente útil para pymes y grandes empresas con equipos híbridos o en remoto.
La implementación es rápida y sencilla. No requiere instalación ni integraciones complejas.
El acceso es inmediato: una vez te registres, dispondrás de un código de licencia con el que tu equipo podrá empezar a usar la plataforma en cuestión de minutos.
Cada empresa puede adaptar Bienconecta a sus necesidades con:
Además, si necesitas una personalización más profunda, podemos ayudarte a diseñar un plan a medida.
Contacta con nosotros y veremos juntos cómo crear una experiencia 100% personalizada.
Bienconecta es una solución asequible diseñada para adaptarse a empresas de todos los tamaños.
Para conocer los detalles de precios y opciones de suscripción, solicita una demo y te asesoraremos sin compromiso según las necesidades de tu empresa.
También puedes calcular el precio de Bienconecta para tu empresa aquí.
Para nuevas altas, existe un compromiso mínimo de 3 meses. A partir de entonces, podrás modificar tu plan o cancelarlo en cualquier momento de manera sencilla.
El pago se realiza de forma segura mediante tarjeta de crédito o débito, transferencia bancaria o domiciliación, según la opción escogida en el momento del alta.
No obstante, si necesitas una modalidad de pago específica, ponte en contacto con nosotros y te ofreceremos opciones.
Sí. Bienconecta cumple con todos los estándares de seguridad y protección de datos.
